大学生人际关系成长团体招募通知

你是否经历着这些人际困扰呢？

觉得孤独，很难与其他人走近……

很难对别人说“不”，搞得自己很累……

想要结交的更多朋友，不知该如何迈出第一步……

与人发生了冲突，不知道该如何面对……

朋友好像不少，但找不到说知心话的人……

在群体里觉得格格不入，融不进去……

你对于现在的生活越来越不如意，但说不上哪里发生了问题……

每个人都有自己的人际模式。曾经这个模式保护了你，促进你的成长。但随着你的长大、环境的变化，你发现你的人际关系出现了“问题”，阻碍了你从生活中获得更多的幸福。

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，而最好的解决之道，就是利用团体的动力去化解。如果你在人际关系方面存在困扰，或者想要改善自身的人际现状，欢迎你来参加人际关系成长团体！

◆团体目标

1.舒缓组员社交焦虑，帮助组员发泄内心得不良情绪。

2.引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往，让组员进行积极的自我探索和认知。

3.在活动中让组员学会人际交往中的基本技巧，并提高组员的语言表达能力。

4.鼓励组员敢于与人交往，主动与他人交往。

◆团体招募要求

1.正在被团体困扰的潍坊学院在校大学生

2.渴望更好地处理人际关系、提高人际交往能力。

3.愿意探索自己的人际模式，乐意在团体内开放、坦诚交流。

4.能按照团体心理辅导安排的时间、地点、准时参加活动。

5.愿意遵守团体成员共同契约，尊重隐私、尊重他人。

◆团体性质

小组性质：公益、自愿、同质、封闭。

◆团体招募人数：8人

◆团体咨询师

王继博，国家二级心理咨询师，精神分析动力取向团体咨询师，艾利克森催眠师

◆团体活动时间和地点

时间：周三下午2:30—4:30，持续8周

地点：图书馆202

◆报名方式：

图书馆202心理成长阅览室

◆团体前准备

1. 完成报名表填写相关信息

2. 入组访谈：团体开始前进行一对一的访谈。团体咨询师将与你共同讨论你想达成的目标以及团体是否能够让你获益。

注：从团体中获益需要持续、稳定的参与，这是对自己负责，也是对其他团体成员负责。团体期间无特殊情况不允许请假，请慎重报名。

                              潍坊学院图书馆心理成长阅览室

                                            2019年3月26日